LIMPANDO A ÁREA 

Acredito que todos já tenham tido a experiência de 

limpar um armário, uma gaveta ou, no caso 

das mulheres, a própria bolsa. 

A sensação de conseguir se livrar do que não 

se usa mais, do que se guarda sem necessidade 

ou do que se carrega em vão é muito prazerosa 

e precisa ser vivenciada. Apegar-se demais às 

coisas, guardar roupas, sapatos ou qualquer tipo 

de objeto com a afirmação de que “um dia posso 

querer, ou precisar” está longe de ser saudável.

Assim como nascemos desprovidos de quase tudo, 

é preciso que se vá, ao longo da vida, 

desprendendo-se do que não é necessário. 

Algumas civilizações orientais pregam o 

desapego gradual de todos os bens materiais, 

uma prática que se torna cada vez mais difícil 

em sociedades como a nossa. Todavia, criar o 

hábito de fazer uma ou duas “faxinas” anuais 

na casa pode ser útil para sua saúde mental, pois, 

quando se abre espaço nos armários, nas gavetas 

e nas bolsas, pode-se experimentar viver com 

leveza, libertação e abre-se caminho para que 

novas coisas entrem. Funciona assim também 

com a nossa mente. Manter guardada na memória 

o que não nos serve mais, impede que possamos 

armazenar 

novas informações, novas experiências e novas 

lembranças.

Concluindo, é preciso abrir mão do que é velho, 

para que o novo possa entrar. Uma casa ou uma 

mente limpa, leve e organizada pode trazer 

inúmeros benefícios. 

Se você tem dificuldade de se desapegar das 

coisas, fique alerta, pois esse é um sinal de 

dificuldade também de se libertar das lembranças

 desnecessárias, de modo que, ao começar a se 

livrar das coisas, você estará também limpando a 

sua mente. Podemos exercitar o desapego se 

propondo a adquirir alguns hábitos e fazer 

algumas reflexões:

-Duas vezes ao ano, pelo menos, separe as 

roupas e os sapatos que realmente usa das que 

você não usa mais. Se você não usou algo na 

estação passada, provavelmente não usará nesta, 

então retire, doe a quem precisa e limpe tudo 

para que a energia flua pelas roupas e sapatos 

que ficam. Deixe o ar entrar, abra janelas, 

ventile os ambientes.